夏天喝热茶还是喝冷饮更能降温

英国临床研究中心克劳克博士为了研究冷饮与热茶对人体的降温效果，专门在40℃的一天，挑选了4组人，让他们分别喝冷饮、凉茶、温茶（10℃）还有热茶（37℃）。

几分钟后发现，冷饮组刚下去的时候的确感到凉爽，但体温只降了0.5℃；喝凉茶的一组降了0.8℃，温茶组降了1.5℃左右，热茶组降了2℃左右。

由此可见，喝热茶虽然不如喝冷饮快感来的更早，但几分钟后他们感觉身体逐渐舒畅，而且降温效果持久。

与此同时，几分钟后冷饮组的人体温迅速回升，且感觉身体燥热，远不如饮茶组的效果。

其实喝冷饮还是茶，要视具体情况具体分析，如果大热天满身大汗刚进屋，冷饮的确是大多数人的首选。但如果你长期在空调房不出汗，那么喝热茶更好，毕竟不是每个人的肠胃都受得了长期喝凉茶的。