什么是湿热体质_湿热体质的适合喝什么茶叶

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一、湿热的体质可以喝什么茶

湿热体质可以喝些绿茶之类的，绿茶偏凉，有清热利湿的作用。菊花、胖大海、陈皮等药材泡水饮用，也有助于清除体内湿热。平时还可以配合薏米煮粥进行食物调理。要注意平时的饮食习惯，不要暴饮暴食，少吃肥腻食品，避免吃辛辣生冷的食物，多吃水果和蔬菜。

二、脾胃湿热喝什么茶好

1、荷叶茶有很好的清热利湿作用，还可以达到健脾的功效。

2、使用一些山楂，茯苓，陈皮放到锅里面用水煮后做成山楂茯苓茶，可以有效地解决由于高盐高糖高脂肪饮食以后而出现的脾胃湿热的症状。

3、荷叶具有排湿气的作用，因此可以适当的喝一些荷叶薄荷茶。

三、除湿热的茶

1、五花茶：主要使用金银花、菊花、葛根花、鸡蛋花、木棉花开水冲泡，具有清热、解毒、祛湿的功效；

2、金银花茶：金银花本身就具有清热的功效，沸水冲泡饮用后可方便饮用。

四、什么茶去湿热效果好呢

菊花茶去湿热效果好。湿热体质的人很容易口干口苦，喝茶能起到调理作用，菊花有消炎、明目、祛湿的作用，用来治疗湿热黄疸、胃痛食少等，适量的喝菊花茶能有很好的祛湿效果，但是菊花是凉性的，胃寒体虚的人不可以多喝。枸杞薏米茶、玉米须茶等茶水都有祛湿作用。

五、去湿热的茶有什么呢

去湿热可以喝菊花茶，清热解毒，平时应该注意身体锻炼，可以考虑去药店买一些药物进行治疗，会这种情况有一定的改善作用的，平时饮食的话，可以考虑经常喝一些薏仁粥，也有一定的祛湿作用。

六、湿热体质可以喝生姜茶吗

湿热体质不合适喝生姜茶。生姜，性味辛，微温。入肺、胃、脾经。具有发表散寒，消痰下气，温中止呕的作用。可以用于治疗感冒风寒，呕吐，痰饮咳喘，胀满泄泻等症状。生姜茶比较适合寒湿体质的人喝。如果湿热体质的人喝姜茶可能会加重病情。

七、湿热体质的人适合喝哪种茶

湿热体质的人适合喝以下几种茶：一、金银花茶，金银花具有清热解毒，疏散风热的作用，金银花茶对湿热体质的人是很有作用的。二、茯苓薄荷茶、它具有益脾和胃的功效，还有利于渗湿利水。三、菊花佩兰茶、它具有去湿气，清热解毒的功效。四、五花茶。它具有清热解毒的功效，还可以清肠胃。

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