夏日消暑秘方：蒲公英凉茶配方详解

大家好，随着夏季的到来，越来越多的人开始关注消暑饮品。我将为大家详细介绍蒲公英凉茶配方及其相关问题，希望能帮助大家度过一个清凉的夏天。

一、消暑良方：邓铁涛老中医的蒲公英凉茶

让我们来了解一下广州中医药大学90高龄的著名老教授邓铁涛老中医的消暑中药凉茶。这款凉茶以银花、菊花、蒲公英、白茅根、桑叶、甘草等中药为主要成分，轻清甘淡，对消暑、解除工作压力效果极佳。具体配方如下：银花12g、菊花10g、蒲公英10g、白茅根15g、桑叶6g、甘草3g，开水泡喝，每天一剂。

二、凉茶成分大揭秘：二十四味凉茶

让我们来看看二十四味凉茶的成分。它主要由菊花茶、矛根、淡竹叶、金银花、葛根、鱼腥草，山药、栀子，决明子、薄荷、茯苓、桑叶、蒲公英等二十四味中草药组成。有的配方还会加入百合、银杏、陈皮、大枣、甘草、荷叶、黑芝麻、鲜芦根、白果、桔红、红花、蔗糖、可溶性玉米食用淀粉、麦芽糊精等。

三、凉茶中的清凉元素

凉茶中的清凉感觉主要来自于竹蔗和金银花。邓老凉茶中包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药，因此喝下去就有一股凉凉的感觉。

四、南宁凉茶配方

南宁凉茶配方同样由菊花茶、茅根、淡竹叶、金银花、葛根、鱼腥草，山药、栀子，决明子、薄荷、茯苓、桑叶、蒲公英等二十四味中草药组成，有的还会加入百合、银杏、陈皮、大枣、甘草、荷叶、黑芝麻、鲜芦根、白果、桔红、红花、蔗糖、可溶性玉米食用淀粉、麦芽糊精等。

五、蒲公英茶：原理与功效

蒲公英茶是一种由蒲公英的根和/或叶子制成的凉茶。蒲公英叶茶因其利尿性质而被消费，而蒲公英根制成的茶则以其有助于刺激食欲和缓解肝脏和胆囊问题的能力而闻名。蒲公英的花和茎也可以添加到茶混合物中以获得额外的营养。蒲公英茶的风味和营养特征也取决于收获根或叶的季节。蒲公英的叶子通常在春季采摘，而根部通常在秋季或冬季采摘，因为在此期间它们被认为是更甜和更高的益生元。由于蒲公英可以广泛使用并且生长非常简单，因此您可以轻松地收获蒲公英，使用新鲜的原料制作自己的茶。

六、公司适合煮什么凉茶

对于公司员工来说，以下几种凉茶非常适合日常饮用：

1. 贡菊、枸杞、决明子、金银花、蒲公英：这是一款经典的养肝茶配方，既能养肝护肝，又能清火明目，适合春天饮用。

2. 酸枣仁、茯苓、百合、玫瑰花、红枣片、桂圆干、枸杞：这款茶的主要作用是静心安神，适合工作中感觉难以集中注意力或经常感到烦躁的人。

通过以上介绍，相信大家对蒲公英凉茶配方和蒲公英的相关问题有了更深入的了解。希望这些信息能帮助大家度过一个清凉、健康的夏天。