喝什么茶可以祛痘,痘印(如何喝茶去痘痘和痘印)

脸上长痘痘，但是很烦。每次一出来我就想直接用手挤出来。这是一条错误的道路。如何快速祛痘？

青草知豆茶

茶谱：能帮助消除皮肤上的痤疮疤痕，改善皮肤质量；此外，它还有利尿作用，可以消除水肿，减肥。

材料：车前草12克、夏枯草12克、白花蛇舌草12克、白芷10克、菊花7克、金银花7克、桑白皮2克、薏苡仁20克、水2000.

练习：

(1)将所有草料洗净备用。

(2)将方法1的材料和水放入锅中，用武火煮沸，然后转小火继续煮1小时左右，即关火，将草料全部过滤，静置冷却。

排毒祛痘茶

茶谱介绍：由于金银花具有排毒功效，而薏仁、茯苓又是著名的美容食材，所以这款茶能有效美化饱受痘痘困扰的肌肤，是爱美女性不可多得的美容饮品。

材料：

(1)茯苓12g，薏苡仁20g；

(2)干鱼腥草12克，金银花12克，

(3)2000毫升水。

练习：

(1)将所有草料洗净备用。

(2)将材料A和水放入锅中，大火烧开，然后转小火继续煮1小时左右。

(3)将材料B加入做法2的锅中，继续用小火煮15分钟，然后关火，将草料全部过滤，静置冷却。

降火祛痘茶

茶谱介绍：因为连翘、金银花性寒，是清热解毒、化脓生硬疮的药材。对体热、上火、脸上有痘痘的人有一定疗效。结合白菊花的清肝作用，非常适合夏天饮用。

材料：连翘5克，金银花3克，白菊花3克。

练习：

(1)将连翘、金银花放入碗中捣碎，再放入白菊花中，混合均匀，装入袋中扎紧，形成茶包。

(2)将茶包放入杯中，倒入300cc热水中，静置3 ~ 5分钟品尝后饮用。可以连续冲泡4 ~ 5次。

薏仁绿豆护肤祛痘汤

茶孕妇忌食薏苡仁，因其性凉。

材料：薏苡仁1杯，绿豆1/2碗，甘草3片，冰糖适量。

练习：

(1)薏苡仁、绿豆洗净，用清水浸泡4小时。

(2)锅中倒入1500cc水烧开后，加入薏米、绿豆、甘草，再小火炖2小时。

(3)取出甘草，加入冰糖继续煮5分钟，然后关火小火炖1分钟。