女人冬天该喝什么茶美容养颜「女人冬天该喝什么茶」

随着寒冬的到来，女性已经很难选择茶了。很多现代女性体质偏冷。如果他们没有再次选择合适的茶，一旦喝了凉茶，就会让事情变得更糟。那么，女性冬天应该喝什么茶呢？下面我们来看看。其实女性冬天可以选择喝的茶还真不少。以下都适合！

1.喝黄茶有助于消化。

黄茶的主要品质特征是叶黄、汤黄，不仅叶底黄、茶汤黄，还具有干茶中的黄亮，而且香气清亮宜人，滋味浓稠爽口。目前，关于黄茶保健功效的研究相对较少。但黄茶在闷黄的过程中会产生大量的消化酶，对脾胃最为有益。消化不良、食欲不振、懒惰、肥胖的人适合喝黄茶。相对于凉性的绿茶和温性的红茶，黄茶的性征介于两者之间。黄茶的饮用方法和绿茶大体相似。

2.绿茶

绿茶是乌龙茶。每天喝乌龙茶可以改善皮肤过敏、瘦身，还有抗肿瘤、抗衰老的作用。乌龙茶也可以提高你的听力。中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力，对男性听力的保护作用明显大于女性听力。

3.红茶

红茶是冬天喝茶的上品。红茶味甘，性温，能滋养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖分，能生热暖腹，增强人体的抗寒能力，有助于消化和去除油腻。在中国的一些地方，也有在红茶中加入糖、牛奶和芝麻的习惯，不仅可以生热暖胃，还可以补充营养，强身健体。

常用红茶漱口或直接饮用，也能预防流感，冬天也很有必要。喝红茶对预防骨质疏松和降低皮肤癌发病率也有独特的作用，使红茶的受众更广。由于红茶是一种刺激性较弱的发酵茶，所以特别适合肠胃和身体虚弱的人饮用。

4.普洱茶