冬天男人喝什么茶比较好「寒冷的冬天男人该喝什么茶」

前几天我们谈到女性在寒冷的冬天应该喝什么茶，于是有男性茶友问：男性在寒冷的冬天应该喝什么茶？

所以今天小编将告诉你男人在冬天应该喝什么样的茶来保持健康。

因为男性的阳气较重，加上冬季寒冷干燥，容易使热气积聚在体内而无法排出，所以冬季要多喝茶清热降火。

清热降火，喝绿茶。

如果要降火，绿茶的清热降火效果最好。绿茶是未发酵茶，性寒。除了清热降火，还有降血脂、预防动脉硬化的作用。

适合容易上火、抽烟喝酒、比较胖的男性爱茶者。另外，建议胃冷的爱茶人士少喝绿茶。

口干喝乌龙茶。

如果冬天不能接受这么冷的绿茶，但又想降降火，建议喝不冷不热，温适中的乌龙茶。

乌龙茶具有生津止渴、清除体内积热的作用。在干燥寒冷的冬天喝乌龙茶，可以缓解口干、嘴唇干裂的症状。

暖胃喝红茶。

对于肠胃和身体比较虚弱的爱茶人士来说，绿茶和乌龙茶可能刺激性太大，经过充分发酵刺激性较小的红茶更适合这类爱茶人士饮用。

红茶味甘性温，富含蛋白质和糖分，能增强人体的抗寒能力。另外，喝红茶或用红茶漱口可以预防流感。

现在男性的生活压力会比女性更大，所以要更加注重保健。

除了喝茶养生，还要多运动，少抽烟少喝酒，养成健康的作息。