可久泡的茶叶,能久泡的茶叶

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玫瑰花茶可以每天喝吗

我是一名国家一级营养师，玫瑰花茶是我最常喝的茶饮之一。喝玫瑰花茶真的是为了美容吗？可以每天都喝吗？我是怎么喝玫瑰花的呢？

玫瑰花中含有丰富的功能性成分，如：

黄酮类化合物：黄酮、黄酮醇、二氢黄酮等；

酚类化合物：槲皮素、没食子酸、儿茶素、原花青素等；

萜类化合物：香茅醇、香叶醇、橙花醇、香叶醛、橙花醛、香茅醛等；

多糖类化合物：玫瑰多糖等。

具有挥发性的萜类化合物，是玫瑰花香味的主要来源；而黄酮类化合物、酚类化合物、多糖类化合物等，都具有强抗氧化性能。

很多女人喜欢喝玫瑰花茶，有的是因为喜欢它沁人心脾的香味，有的是听说它可以美容。

喝玫瑰花茶真的可以美容吗？

玫瑰花香味浓郁，光是闻一闻，也会让人觉得心情舒畅。浓郁的香气，使玫瑰花具有行气化郁的作用，所以，它也被称为“解郁之圣药”。这是我喜欢喝玫瑰花茶的主要原因。而玫瑰花疏肝解郁的作用，是不分男女的。

现代人学习、生活、工作的压力巨大，难免会有些肝郁气滞。如果不及时理气解郁，很容易“郁”出毛病来。

情绪的调节，不是单纯通过心理开导即成。肝主情志，肝相当于情绪的总开关，如果肝的气机不畅，即使进行心理疏导，可能也收效甚微。如果注意疏肝解郁，调节情绪会事半功倍。

之所以说喝玫瑰花茶可以美容，也是因为它能疏肝解郁。肝郁则气滞，气滞则血瘀，气血运行不畅，人的皮肤就会变黄、粗糙、没有光泽，甚至还会长斑、长痘。

反过来，如果肝气调畅了，气血运行通畅，人的皮肤和气色也会变好。

但并非人人都适合喝玫瑰花茶，喝玫瑰花茶也有不少讲究。

有人问，“为什么别人喝玫瑰花茶，越喝气色越好，我喝玫瑰花茶，越喝气色越差呢？”

玫瑰花茶喝错了，不但不能美容，可能还会伤身。

从食物的安全性上说，玫瑰花是药食同源之物，是常用的花茶之一，每天食用也是安全的。

但是，每种食物都有它的性质特点，每个人的体质也各有不同，选择食物，不只是看食物本身有什么作用，还得考虑自身的体质是否适合。

玫瑰花行气化郁的同时，也有耗散之性，如果每天喝，长期喝，又不注意搭配，可能会导致气虚，就弄巧成拙了。

还有人认为，长期喝玫瑰花茶，可能会导致便秘，因为玫瑰花喝起来有一点涩味，具有收敛的作用，所以，喝多了可能会影响排便。

但我认为，玫瑰花的收敛作用与它的行散作用相比，不值一提。长期喝玫瑰花茶，可能会出现便秘，主要是因为气虚了，导致排便无力。

气虚也同样会影响血液循环的通畅，皮肤、气色也会变差。所以，为了美容而每天喝玫瑰花茶，如果搭配不当，也同样可能弄巧成拙。

玫瑰花和其它食材搭配，既能取长，又能补短。比如，理气化痰的陈皮、养肝的枸杞、清肝健脾的葛根、补益气血的桂圆、消食化积的山楂、益气固表的黄芪等，都是玫瑰花的理想搭档。

玫瑰花茶有几种常见的喝法：

枸杞葛根玫瑰花茶：枸杞、葛根、玫瑰花。

山楂陈皮玫瑰花茶：山楂、陈皮、玫瑰花。

黄芪玫瑰花茶：黄芪、陈皮、玫瑰花。

桂圆玫瑰花茶：桂圆、大枣、玫瑰花。

玫瑰花不宜久煮，否则它的香气减弱，行气的作用也减弱了。可以把搭配好的材料洗好，放到保温杯里，加入开水，焖泡约15-20分钟即可。也可以放到养生壶里，选择“花茶”键。

玫瑰花的品种很多，并非都能食用。国产可食用的玫瑰花，最常见的有金边玫瑰、苦水玫瑰、平阴重瓣玫瑰、和田玫瑰、紫枝玫瑰等。不管选择何种玫瑰花，都应选择含苞待放的花蕾，才具有更好的行气作用。

玫瑰花的性质比较平和，适合大多数人喝，不分男女。

唯独要注意的是，玫瑰花耗气，气虚的人尽量少喝，或可加入一些黄芪，一补一泻，相得益彰。

便秘的类型有很多，气虚型便秘不适合喝玫瑰花茶，但气滞型便秘却是适合喝的。

想喝玫瑰花茶美容，也要先弄清自己的体质，如果脸色暗黄、粗糙、长斑，是因为肝郁气滞引起的，玫瑰花茶可以喝；如果是因为气血亏虚引起的，那可就不要喝玫瑰花茶了。

为什么有人说，“别人喝玫瑰花茶气色好，我喝玫瑰花茶怎么气色却变差呢？”就是因为没有找准适合自己体质所需的食物呀。

可以把蒲公英每天当茶喝吗为什么

蒲公英是一种常见的植物，也是一种常用的中药。中医上认为蒲公英有着消炎止痛，抗病毒抗感染等作用，可以缓解口舌生疮，溃疡疼痛，还可以帮助消除炎症。

如果身体没什么异常的感觉，可以喝蒲公英茶，曾经我就喝过晒干蒲公英泡的茶，有一股子淡淡的植物味道，不像竹子也不像树叶，类似于一种药材汇合了甘草的味道，还算容易下咽。

其实我们喝茶的目的，最主要的应该是补充水分，而并非依靠喝茶的时候加了点东西就可以来治疗疾病。蒲公英茶也并非所有人都适合，毕竟它的性质比较寒凉，身体脾胃平时就比较虚弱，肝肾功能异常的人群，最好还是谨慎选择，不要盲目跟风。

其实，蒲公英还有一个好用法，产后喂奶的妈妈经常会遇到急性乳腺炎的困扰，，那个疼痛简直让人怀疑人生。可以使用蒲公英捣烂了敷在乳房的红肿硬块儿上，帮助消肿止痛。

什么茶叶可以在紫砂壶里久泡，谢谢

什么茶都不可久泡不要相信商家所谓的隔夜不溲。而且他也只说的是隔夜，我再加一句，天冷时隔夜不溲。

什么茶可以保温杯里一直泡

最适合一直泡在保温杯里的茶是铁观音。铁观音因其香气持久，叶底细密，口感沉稳而平衡，喝起来清甜可口，特别适合泡在保温杯里，口感不会失去，是最受欢迎的凉茶之一。

另外，还有玫瑰香片、黑茶等，它们的香气都能够很好的保留在容器中。此外，泡茶的水温也是很重要的，不能太热，建议80-90度为宜，最后，泡茶时间也要控制，大概2-3分钟即可。

普洱茶耐泡，是否可以一直浸泡

一直泡着不好，普洱茶是大叶种茶，它的茶多酚和生物碱的含量很高，味道比较重，如果长时间浸泡在水里，它的很多物质都会跑出来，这一道水的味道很重，就没有一道水一道水的味道了。

喝茶的时候，茶叶泡5次不换是什么意思

一直泡着不好，普洱茶是大叶种茶，它的茶多酚和生物碱的含量很高，味道比较重，如果长时间浸泡在水里，它的很多物质都会跑出来，这一道水的味道很重，就没有一道水一道水的味道了。

什么茶适合养壶

个人玩了十几年的紫砂壶，也试着用各种茶叶来养壶，摸索了很多！总体来说比较适合养壶（准确的说是效果更快更好）的茶有生普洱茶、铁观音、红茶！

当然了，由于紫砂壶的泥料不同，茶叶也不是通用的！因为一旦泡茶不当，容易造成吐黑的现象！

首先，紫泥壶。因为紫泥含铁量比较高，颜色较沉稳内敛，同时泥性较硬，任何茶都可以用来养壶！基本上不用担心养花的问题！可以用生普、熟普、红茶、乌龙茶等等都可以！但是效果最快、最好的是生普洱茶！因为生普洱茶水浸出物含量是所有茶叶中含量最高的，滋养效果最佳！

第二，红泥壶！红泥因含铁量适中，所以养壶所用的茶叶弹性比较大，除了黑茶、熟普之外基本上所有的茶都可以！但效果最好的应该是红茶！红茶养过的红泥壶，油润度和光亮度都是最美的！

第三类，本山绿泥（段泥一般包含在内），这类泥因为含铁量少，颜色较浅，容易着色！所以尽量不要用深色茶汤的茶叶来养壶，比如超过20年的生普、熟普、黑茶、红茶等等！这些茶很容易吐黑！

所以，绿泥类紫砂壶建议用生普、绿茶、闽南乌龙茶（铁观音等）黄茶、白茶等等！浅色茶汤尽管养的慢一些（水浸出物含量不太高的原因）但一旦养出效果，那种成就感可不是红泥和紫泥所能比拟的！

【静观茶事】～专注于紫砂壶、普洱茶、古代玉器的研究与探讨！争取每天都有更新！欢迎关注！

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。